Está passando por um momento difícil?
Se você está em sofrimento intenso, pensando em se machucar ou precisando de alguém para ouvir — ligue agora. É gratuito e sigiloso.
Atendimento particular com agenda própria
Se você está passando por um momento difícil agora, o CVV está disponível 24 horas no número 188 (gratuito e anônimo). Os profissionais abaixo são uma opção pra acompanhamento contínuo, com agenda própria.
Ligue ou mande mensagem
O primeiro passo não precisa ser presencial. O CVV (188) e muitos psicólogos atendem por telefone ou WhatsApp.
Vá à UBS mais próxima
Toda UBS tem equipe de saúde mental. Informe que está buscando apoio psicológico — eles fazem o encaminhamento gratuito.
Fale com alguém de confiança
Um familiar, amigo ou líder religioso pode ser o primeiro passo. Você não precisa explicar tudo — só pedir companhia já ajuda.
Conhece um profissional ou serviço em Bonfim?
Psicólogos, grupos de apoio, voluntários — ajude a ampliar essa rede.

Maria Helena da Cruz Oliveira
Psicólogo(a)
💻 Online · Sete Lagoas - MG