Está passando por um momento difícil?
Se você está em sofrimento intenso, pensando em se machucar ou precisando de alguém para ouvir — ligue agora. É gratuito e sigiloso.
O portal apenas reúne estes contatos e não presta atendimento em saúde. Em crise, ligue 188 (CVV, 24 horas) ou procure o serviço de saúde mais próximo.
Atendimento presencial e acompanhamento na região
CAPS
CAPS GratuitoAtendimento em saúde mental: acolhimento, apoio psicológico e cuidado para você ou alguém próximo. Ligue ou chame no WhatsApp.
Atendimento particular com agenda própria
Se você está passando por um momento difícil agora, o CVV está disponível 24 horas no número 188 (gratuito e anônimo). Os profissionais abaixo são uma opção pra acompanhamento contínuo, com agenda própria.
Ligue ou mande mensagem
O primeiro passo não precisa ser presencial. O CVV (188) e muitos psicólogos atendem por telefone ou WhatsApp.
Vá à UBS mais próxima
Toda UBS tem equipe de saúde mental. Informe que está buscando apoio psicológico — eles fazem o encaminhamento gratuito.
Fale com alguém de confiança
Um familiar, amigo ou líder religioso pode ser o primeiro passo. Você não precisa explicar tudo — só pedir companhia já ajuda.
Conhece um profissional ou serviço em Bonfim?
Psicólogos, grupos de apoio, voluntários — ajude a ampliar essa rede.
Luziana Teixeira
Psicólogo(a)
Cristo Redentor